Aamupaino 55,1Vieläkin, voi terve : D
Haiskahtas kovasti siltä, että nyt mennään säästöliekillä ja rajusti.
Päivän menu:
-Kahvi
-Cappuccino
-Pätkis
-Kahvi
-Cappuccino
-Pätkis
Saas nähdä miten käy safkaamisen kanssa viikonloppuna.
Kaverin nähden en halua nyrpistellä ja ollaan sovittu, että tehdään ite safkat eikä käytäs ulkona syömässä.
Joteeeeeen.... noh, aina voi suosia pieniä annoskokoja tms.
Nyt hirvee kiire, juna on täällä puolen tunnin päästä ja kämppä näyttää sikalan ja kaatopaikan risteytykseltä.
3 kommenttia:
mä oon laihtunu kilon tässä viikossa syömällä noin 1000 kcal pe päivä... taidat syödä liian vähän, oikeesti oon huomannu että säännöllisesti syömällä riittävästi laihtuu nopeempaa kuin paastoilla, siitä keho menee ihan sekasin. Kokemusta on. Ja oon siis ite 51 kg.
kuinka pitkä oot? :)
Jep, pitänee nostaa ainakin 700 kcal päivässä, että alkais tapahtua jonkinlaista edistymistä taas.
Se on kumma mihin ihmiskroppa pystyy.
Oon 165cm pitkä : >
Lähetä kommentti